Un article explore les difficultés prolongées à la suite de voyages psychédéliques

Un nouvel article explore les difficultés prolongées rencontrées par certaines personnes à la suite de la consommation de drogues psychédéliques et traite de la réduction des risques liés aux psychédéliques.

Alors que de nombreuses études ont montré que les psychédéliques peuvent être sans danger lorsqu’ils sont administrés de manière appropriée, certaines personnes éprouvent des difficultés à la suite de leur consommation. Ces difficultés peuvent durer de quelques jours à plusieurs années

Avec l’augmentation de la recherche clinique autour de ces composés, il y a une volonté de changer la politique des drogues et plusieurs endroits ont déjà mis en place des approches progressives pour l’accès à ces thérapies, telles que la décriminalisation ou l’inclusion dans des programmes d’accès médical autorisé.

A la lumière de ces développements, il est vital de comprendre les risques potentiels associés à l’usage des psychédéliques et les actions qui peuvent être entreprises pour réduire ces risques.

L’article a été publié dans Plos One et rédigé par une équipe d’éminents scientifiques spécialisés dans les psychédéliques des universités d’Exeter, de Greenwich et de Queen Mary, de l’University College London et de Royal Holloway, de l’université de New York et de la Perception Restoration Foundation.

Difficultés prolongées suite à l’usage de psychédéliques

L’équipe de chercheurs a recueilli des données sur le contexte d’utilisation, la nature et la durée de ces difficultés et a exploré les facteurs de risque et les causes perçues qui peuvent contribuer à ces expériences.

Les formes les plus courantes de difficultés prolongées que l’équipe a découvertes comprennent des symptômes tels que l’anxiété/la peur et la lutte existentielle, ainsi que la déconnexion sociale, la dépersonnalisation et la déréalisation.

« Pour environ un tiers des participants, les problèmes ont persisté pendant plus d’un an, et pour un sixième d’entre eux, ils ont duré plus de trois ans », écrivent les auteurs.

Les résultats ont révélé que la durée de ces expériences après l’utilisation de psychédéliques pouvait être prédite par la connaissance de la dose et du type de drogue des participants, et que les expériences étaient plus courtes si le participant avait pris part à une expérience psychédélique guidée.

En outre, la durée la plus fréquente de ces difficultés se situait entre un et trois ans. Interrogés sur l’apparition d’une maladie mentale après l’expérience psychédélique, 18,8 % des participants ont déclaré avoir reçu un diagnostic de maladie mentale, tandis que 76,8 % ont déclaré ne pas en avoir reçu

Les auteurs écrivent : « Nos résultats confirment ceux de Simonsson et al, qui ont constaté que l’anxiété était la difficulté durable la plus courante, sur la base de données quantitatives tirées de questionnaires, et ceux de l’étude de Bouso et al sur l’enquête mondiale sur l’Ayahuasca, dans laquelle ‘se sentir nerveux, anxieux ou à cran’ était le deuxième effet négatif le plus courant sur la santé mentale. Nos résultats suggèrent également qu’un sentiment de déconnexion des autres figurait parmi les cinq thèmes les plus fréquents, tout comme les études de Simonsson et al. et de Bouso et al

« Certains effets indésirables prolongés qui étaient assez fréquents dans d’autres études ne l’étaient pas autant dans notre ensemble de données – par exemple, le sentiment d’une connexion néfaste avec le monde des esprits a été rapporté par 14% des répondants à l’enquête mondiale sur l’Ayahuasca mais par moins de 4% de notre ensemble de données, ce qui peut suggérer que certaines formes de difficultés sont particulièrement associées à certaines substances psychédéliques et/ou aux cultures qui leur sont associées. »

Réduire les facteurs de risque

Les auteurs suggèrent un certain nombre de mesures qui pourraient être prises pour réduire ces risques.

Soulignant que l’anxiété et la peur sont parmi les difficultés les plus fréquemment rapportées, les auteurs suggèrent que tous les fournisseurs légaux d’expériences psychédéliques donnent des conseils sur les méthodes pour « s’auto-apaiser et surmonter les épisodes d’anxiété après la retraite, l’essai clinique ou la cérémonie ».

D’autres suggestions incluent l’information des participants sur les dommages et les risques potentiels, sur le fait que le processus d’intégration peut prendre un certain temps, et sur les pratiques qui peuvent être mises en œuvre pour aider les personnes à faire face aux difficultés. Les auteurs précisent que ces pratiques seront examinées dans un prochain article.

L’équipe écrit : « Nous envisageons d’utiliser les informations contenues dans cette étude, et dans les futurs articles qui l’accompagnent et qui se concentrent sur le soutien social et les formes d’adaptation utilisées par ceux qui ont des difficultés persistantes, pour fournir des conseils structurés et une formation aux retraites psychédéliques, aux thérapeutes et aux centres d’essais cliniques sur le potentiel d’expériences négatives, sur les facteurs de risque potentiels et sur ce qui peut être fait pour aider les individus qui signalent de telles difficultés prolongées. »