Cinq choses à savoir avant de prendre des psychédéliques

La thérapeute Jo Dice aborde quelques points essentiels à connaître avant de prendre des psychédéliques.

Faites confiance à votre instinct

Les drogues psychédéliques sont des substances qui ont un impact sur la santé

Ce que votre corps vous dit, c’est qu’il y a quelque chose qui ne va pas : « il y a quelque chose qui ne va pas ici » ? Vous avez l’impression que ce n’est pas le bon moment pour vous ? Le guide fait-il preuve d’un flirt inapproprié à votre égard ?

Les guides ne sont pas des experts en la matière

Vous vous demandez si ce n’est pas une mauvaise idée de partir seul dans la jungle ? (Vous avez l’impression qu’on vous pousse à faire quelque chose pour lequel vous n’êtes pas prêt ? Votre guide semble-t-il ne pas savoir ce que ce médicament fait à votre corps, ou ne pas s’intéresser aux problèmes de santé que vous pourriez avoir ? Ou bien vous sentez-vous simplement mal à l’aise dans vos tripes, sans explication logique ?

Ce sont là des signes qui indiquent que vous vous mettez peut-être en danger.

Lorsque vous travaillez avec des psychédéliques, vous êtes dans un état de vulnérabilité incroyable. Vous devez être accompagné d’un guide en qui vous avez entièrement confiance.

Les personnes qui travaillent avec des psychédéliques sont dans un état de vulnérabilité incroyable

Ne mettez pas les guides ou les chamans sur un piédestal. Ne mettez personne sur un piédestal. Lorsque vous mettez quelqu’un sur un piédestal, vous éteignez votre intuition. Vos guides ne sont pas des anges, des gourous, des saints ou des messagers sacrés dotés de pouvoirs magiques. Ce sont des êtres humains normaux qui peuvent organiser une cérémonie. Ils sont sujets aux mêmes problèmes que le reste d’entre nous, y compris les aspects les plus sombres de l’expérience humaine tels que le potentiel de cupidité, de manipulation et d’exploitation.

Les guides ne sont pas des anges, des gourous ou des saints

Il peut être tentant de donner tout son pouvoir au mystique et au transcendant. Notre cerveau fait un très bon travail pour résoudre les problèmes et nous protéger. Ne dévalorisez pas cet aspect de vous-même, faites preuve de discernement

Soyez à l’affût des contournements spirituels

Le contournement spirituel est un terme qui décrit la tendance, au sein des communautés spirituelles, à s’élever au-dessus de la difficulté des problèmes ou émotions personnels non résolus. Plutôt que d’utiliser la philosophie spirituelle comme méthode d’intégration de l’expérience humaine, elle est utilisée pour transcender (ou éviter) les problèmes

Le contournement spirituel est omniprésent dans les communautés spirituelles et psychédéliques

Vous avez déjà entendu des commentaires tels que « tout arrive pour une raison », ou « tout est comme cela doit être » ?

Il n’y a pas de raison pour que le contournement spirituel ne soit pas un problème

Il s’agit là d’affirmations de contournement. Lorsqu’elles sont utilisées à l’égard d’une personne qui a subi des abus ou des traumatismes, elles l’éclairent au gaz et l’empêchent de progresser dans son processus de guérison. Transcender ses émotions peut atténuer la souffrance, mais cela ne représente pas une véritable guérison. Comme le toxicomane qui prend une drogue pour apaiser sa douleur émotionnelle, de nombreuses personnes utilisent le contournement spirituel comme stratégie d’engourdissement et d’évitement.

Les personnes qui ont un problème de santé mentale ont un problème de santé physique

Il se peut donc que vous rencontriez un guide qui vous dise de « lâcher le contrôle » lorsque vous lui posez des questions sur les effets d’une substance sur votre corps. C’est plus probablement parce qu’il ne connaît pas la réponse à votre question et qu’il ne veut pas la découvrir, que par rapport à votre guérison. Si un guide vous dit qu’il n’y a pas de mauvais trip, c’est à vous d’en décider. Bien qu’elles soient souvent nées de la naïveté et de la bonne intention, ce sont toutes des façons potentielles pour les gens d’échapper à leur responsabilité et de vous manipuler

La différence entre un poison et un médicament est en grande partie liée à la dose

Il peut y avoir une tendance dans le monde psychédélique à « y aller fort ou rentrer à la maison », avec de nombreux guides administrant des doses énormes de peur que leurs clients se plaignent de ne pas avoir une expérience assez intense.

Il peut y avoir une tendance dans le monde psychédélique à « y aller fort ou rentrer à la maison »

Pour certaines personnes, en particulier celles qui sont novices dans ce domaine, la dose est beaucoup trop élevée et peut conduire à une expérience terrifiante et traumatisante. N’hésitez pas à discuter de la dose et à tester l’eau avec une dose faible. Chaque personne réagit différemment à ces substances. Si vous vivez une expérience terrifiante, vous ne voudrez probablement plus jamais prendre de psychédéliques et vous risquez de souffrir d’un syndrome de stress post-traumatique ou de problèmes de santé mentale

Vous pouvez transformer un médicament psychédélique en poison psychédélique en en prenant trop en une seule fois, mais vous pouvez également le faire en accumulant de nombreuses séances dans un laps de temps trop court. Les personnes qui ont un processus de dépendance peuvent devenir dépendantes de l’expérience psychédélique maximale, en passant d’une expérience à l’autre sans l’intégrer et en faisant une « overdose ». Cela peut causer d’énormes dommages à votre santé mentale et à vos relations, comme toute autre dépendance

La prise de psychédéliques ne vous donnera pas toujours les réponses

Parfois, le fait de travailler avec des substances psychédéliques peut aggraver votre vie.

La consommation de substances psychédéliques peut aggraver votre vie

Les psychédéliques ont été décrits par Stanislav Grof comme des « amplificateurs non spécifiques du processus mental ». Ils amplifient donc une partie de vous qui est déjà présente. Si vous êtes déjà sur la voie du contournement spirituel (voir ci-dessus), cette partie de vous peut être amplifiée, vous laissant ouvert aux personnes abusives et prédatrices. Si vous avez de fortes tendances narcissiques, votre narcissisme peut être amplifié et nuire à vos relations

Pour certaines personnes, le bad trip existe. De nombreuses personnes sont connues pour avoir sombré dans la psychose, le syndrome de stress post-traumatique et des maladies mentales graves après avoir consommé des substances psychédéliques. Il y a une part de vérité dans l’affirmation souvent utilisée selon laquelle même une expérience difficile peut avoir un sens lorsqu’elle est bien vécue, mais parfois la balance penche et une personne a besoin de soins psychiatriques sérieux. Travailler en toute sécurité et en toute conscience, avec des praticiens expérimentés et responsables et un solide processus de préparation et d’intégration, vous protègera de ce genre de situation

Intégrer

Intégrer

Intégrer

Je l’ai déjà dit et je le répète : l’intégration est primordiale!

Il n’y a pas d’autre solution que de s’intégrer

Les personnes qui prennent des psychédéliques n’accordent souvent aucune importance au processus d’intégration. Je vois cela comme de l’alchimie, vous avez besoin de l’hydrogène de l’expérience psychédélique, plus l’oxygène du processus d’intégration pour créer la force vitale de l’eau. Si l’expérience psychédélique représente la naissance du nouveau vous, alors le processus d’intégration est le travail des parents

Enfin, l’intégration est le travail que vous effectuez sur une longue période de temps pour manifester un changement profond et durable à partir de votre expérience psychédélique. Il ne s’agit pas d’une panacée, d’une solution rapide ou d’un remède miracle qui résoudra tous vos problèmes du jour au lendemain (cela n’existe pas d’ailleurs). Les enseignements tirés de l’expérience psychédélique se dissiperont très rapidement en l’absence d’intégration.

L’expérience psychédélique n’est pas une panacée

Les psychédéliques sont un agent de changement ; ils ne font pas le travail à votre place. L’expérience psychédélique est un événement dans un processus de changement beaucoup plus long. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez être prêt à vous engager dans le processus et à plonger en profondeur.

Les psychédéliques sont des agents de changement

Un thérapeute en intégration psychédélique peut vous accompagner dans ce processus. Tout comme vous avez besoin d’un guide pour le voyage psychédélique, vous obtiendrez également les meilleurs résultats en ayant un guide pour votre processus d’intégration.

La thérapie d’intégration psychédélique peut vous accompagner dans ce processus

Veuillez noter que ce blog est destiné à l’information uniquement et ne remplace pas un avis médical. Je ne préconise pas l’usage illégal de substances.

Cet article a été publié pour la première fois sur jodicetherapy.co.uk et est republié sur Psychedelic Health avec autorisation.